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2024년 11월 11일~ 15일 (매주 수요일, 금요일은 지구를 살리는 저탄소 식단)

작성자:울산시각장애인복지관 | 작성일자:2024.11.07

 

 

20241111~ 15일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

11/11

()

농민의 날

흰쌀밥

302

떡국

205

마늘보쌈

210

단감부추무침

18

홍합호박나물/빼빼로

17/230

포기김치

15

 

750

11/12

()

후원

 

 

 

 

짜장면

650

포기김치

15

 

 

 

 

 

680

11/13

()

ESG식단

병아리콩밥

320

들깨무채국

41

가자미양념구이

118

마늘쫑건새우볶음

51

오이양파무침

17

포기김치

15

 

615

11/14

()

흰쌀밥

302

두부미역장국

29

오리주물럭

154

비엔나야채볶음

68

사과치커리무침

17

포기김치

15

 

585

11/15

()

잔반없는 날

 

 

소고기가지영양밥

426

물만두국

125

샤인머스켓한모금

50

포기김치

15

 

 

 

616

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,,고등어,,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(,전복,홍합)

 

"저탄소 식단이 지구를 살린다"라는 말을 들어보셨나요?

 

먹거리관련 이산화탄소 배출량이 지구 전체 온실가스 배출량의 31%를 차지할 정도로 심각합니다. 먹거리의 생산, 가공, 유통 소비 전 과정에서 발생하는 온실가스 배출량을 줄여 '농장에서 식탁까지 Net Zero(탄수중립)'를 실천하는 저탄소 식생활 문화 확산은 지구를 살리는 일입니다.

 

이에 앞서 저희 울산광역시시각장애인복지관 급식에서도 동참하고자 합니다.

 

수요일은 인류건강증진과 동물복지기여, 위험질환감소 및 식용가출이 배출하는 온실가스를 줄이기 위한 식물성대안식을 이용한 ESG식단을 제공합니다.

 

금요일은 음식물쓰레기 처리로 발생하는 온실가스를 20%만 줄여도 소나무 182그루를 심는 효과를 나타낼 수 있기 때문에 이를 줄이기 위한 잔반없는 식단을 제공합니다.

 

내몸의 건강 뿐 아니라, 건강한 지구를 위해 생각하고 실천하는 앞선 회원분들의 동참을 기원합니다.

 

-영양사 원희정-

 

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