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2023년 1월 16일 ~ 1월 20일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)1

1/16

(월)

잡곡밥

350

육개장

71

가자미소금구이

128

감자간장조림

68

귤유차청샐러드

22

포기김치

20

659

1/17

(화)

잡곡밥

350

꽃게된장국

54

오삼불고기

158

가지양파나물

55

콩나물무침

18

포기김치

20

655

1/18

(수)

잡곡밥

350

홍합탕

32

깐풍두부스틱

118

새송이버섯볶음

45

브로콜리초회

21

포기김치

20

586

1/19

(목)

잡곡밥

350

떡국

164

돈육잡채

175

햄야채볶음

71

몰무무침

19

포기김치

20

799

1/20

(금)

잔치국수

542

핫바

175

포기김치

20

775

*위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지 - 쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아

토마토,아황산류,호두, 닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴,전복,홍합포함)

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