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2022년 12월 26일 ~ 12월 30일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)1

12/26

(월)

잡곡밥

350

홍합미역국

41

돈육두루치기/깻잎쌈

159

미역줄기볶음

62

고추된장무침

22

포기김치

20

654

12/27

(화)

잡곡밥

350

순두부찌개

62

지삼선

162

메추리알조림

66

브로콜리초회

19

포기김치

20

679

12/28

(수)

잡곡밥

350

도토리묵채국

42

탕수육

192

어슷우엉조림

51

오징어젓갈무침

31

포기김치

20

686

12/29

(목)

잡곡밥

350

얼갈이된장국

28

고등어김치찜

157

자반김볶음

32

무나물

22

포기김치

20

609

12/30

(금)

소고기떡국

652

호빵

232

포기김치

20

775

*위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지 - 쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아

토마토,아황산류,호두, 닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴,전복,홍합포함)

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